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Yoga & Fitness im Hotel Aquadulci auf Sardinien

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Willkommen im traumhaften Süden Sardiniens, wo Dich das elegante 4-Sterne Hotel Aquadulci nur wenige Gehminuten vom weißen Mittelmeerstrand entfernt erwartet. Mediterranes Flair, eine liebevolle Einrichtung und der große Palmengarten des Hotels sorgen für ein ganz besonderes Urlaubsfeeling und laden von Beginn an zum Verweilen ein.

Reisetermine:
LEIDER AUSGEBUCHT - In diesem Jahr sind keine "Zeit für Dich" Reisen mehr verfügbar.



Auch in der Umgebung des Hotels gibt es nicht nur landschaftliche, sondern auch kulturelle und historische Besonderheiten zu entdecken, wie zum Beispiel die antike römische Hafenstadt Nora. Das Aquadulci verfügt über zauberhafte Kursräumlichkeiten, wo unser "Zeit für Dich"-Coach über den Tag verteilt spannende und abwechslungsreiche Kurse zu Deinem Lieblingsthema anbietet. Wenn Du magst, kannst Du bereits vor dem Frühstück mit einer kraftspendenen Meditation, einer leichten Yogaeinheit oder einem Morning Run in den Tag starten oder aber am Nachmittag unterschiedliche Kurse besuchen, insgesamt 4,5 Stunden am Tag.

Dein 4-Sterne-Boutiquehotel Aquadulci

Lage & Ausstattung
Das Hotel Aquadulci heißt Dich an der Südspitze Sardinens willkommen. Wenig Tourismus und traumhafte weiße Sandstrände erwarten Dich hier. Das Hotel ist nach dem ursprünglichen Namen des Ortes benannt und begeistert durch eine tolle Lage in Strandnähe.
Zwischen den Kursen bietet der Leseraum des Aquadulci mit Kamin oder die Sonnenterasse mit Bar und Pool inmitten der traumhaften mediterranen Landschaft jede Menge Raum für tolle Urlaubsmomente.

Zimmer
Die hellen, in schickem Ethnostil gestalteten Zimmer verfügen alle über ein Duschbad mit Haartrockner und edlen Kosmetikartikeln. Jedem Gast steht ein Fernseher und ein Telefon zur Verfügung. Eine Minibar sowie Klimaanlage helfen bei der nötige Abkühlung an heißen Tagen. In den Classic Zimmern sorgen große Fenster für eine helle und freundliche Atmosphäre.
Die Classic Garden Zimmer sind im Erdgeschoss des Hotels gelegen und verfügen über eine kleine Terrasse oder einen privaten Gartenabschnitt, wo Du den Tag ganz entspannt und an der frischen Luft ausklingen lassen kannst.
Falls Du dir von einem privaten Balkon aus einen Blick auf den Sonnenuntergang über dem Meer wünschst, dann ist das Zimmer Classic Sea Side genau das Richtige.
Mit 20m² bieten die großzügigen Superior Zimmer noch einmal mehr Raum zur Entspannung und sind ebenfalls als Superior Garden Zimmer buchbar, welche über einen privaten Innenhof mit gemütlichen Sitzmöglichkeiten verfügen.

Verpflegung
Das Restaurant des Hotel Aquadulci bietet eine Vielfalt an sorgfältig ausgewählten und lokalen Gerichten, dessen Zutaten zum größten Teil aus der Region stammen. Für einen kraftvollen Start in den Tag erwarten Dich beim Frühstück bereits frischgepresste Säfte und hauseigenes Backwerk.
Am Abend kannst du Dich nach einem ereignisreichen Tag durch mehrere Gänge inklusive Vorspeise und Dessert schlemmen, wobei der frisch gefangene Fisch des Tages niemals auf der Karte fehlt. Aber auch Vegetarier kommen bei den zahlreichen Gemüsespezialitäten des Hauses auf ihre Kosten.
Nach dem Abendessen bietet die Lounge des Aquadulci den perfekten Raum, um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen, bei einer breiten Auswahl von frischen Kräutertees bis hin zu fruchtigen Cocktails.

Dein Zeit für Dich Coach

Dr. Inga Bolien

Spirit Yoga folgt dem Ansatz, Yoga in einer zeitgemäßen Form zu praktizieren: Strukturiert, kraftvoll und dynamisch ist die Lehre, zugewandt und einfühlsam die Herangehensweise der Trainer. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen, von Energieaufladung und Entspannung erleben. Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen im Vordergrund. Die Spirit Yoga Methode ist undogmatisch und ausbalanciert.

"Zeit für Dich"-Coach Inga kam vor knapp 20 Jahren zum Yoga. Ihre Ausbildung hat sie bei Patricia Thielemann (bekannt aus Film und Buch) bei Spirit Yoga in Berlin gemacht. Dort ist sie als Mentorlehrerin tätig. Sie unterrichtet einen dynamisch-klaren und lebendigen Stil. Inga geht es darum, mit achtsamer Gegenwärtigkeit und offener Geisteshaltung in eine tiefe und heilsame Körperwahrnehmung zu führen.In ihren Klassen vermittelt sie einen Ansatz, der tiefgehend, fordernd und erneuernd ist. "Erlebt das eigene Selbst, die innere Freiheit und das gute Körpergefühl, das mit einer regelmäßigen Praxis einhergeht. Schenkt euch selbst mit Yoga ein Lächeln"!

Flughafentransfers optional zubuchbar

Sammeltransfer, Abfahrt 17:30 Uhr:
Flughafen Cagliari: 40 EUR (hin und zurück)
Flughafen Olbia: 140 EUR (hin und zurück)

Hinweise

  • Kleingruppen von maximal 25 Teilnehmern
  • Unterbringung im Classic Doppelzimmer
  • Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1.990 €
  • Anreise nicht inklusive
  • Getränke beim Abendessen nicht enthalten
  • Änderungen im Programm und in der Unterkunft vorbehalten
  • Mindestteilnehmerzahl, der Veranstalter behält sich vor Termine bis 30 Tage vor Reisebeginn zu stornieren

Upgrades & Aufschläge

Reisetermin 07.10.2018
  • Superior Doppelzimmer 45 €
  • Classic Garden 75 €
  • Classic Sea Side 105 €
  • Superior Garden 105 €
Reisetermin 14.10.2018
  • Superior Doppelzimmer 30 €
  • Classic Garden 60 €
  • Classic Sea Side 90 €
  • Superior Garden 90 €

Alles auf einen Blick

  • 6 Nächte im Classic Doppelzimmer im eleganten 4-Sterne Boutique-Hotel
  • Halbpension inkl. 3-Gänge Menü am Abend
  • 4 1/2 Kursstunden "Yoga & Fitness" täglich (Montag bis Freitag)
  • deutschsprachige "Zeit für Dich"-Coaches
Pro Personab1.490 €
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