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My Inner Journey - Yoga & Coaching auf Sizilien

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Während der Wind über das Mittelmeer fegt und die sizilianischen Weinreben flüstern lässt, blicken Sie beim Yoga nach innen. In Coaching-Workshops beleuchten Sie Ihren Alltag von einer neuen Perspektive, um mehr Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen. Gleichzeitig können Sie Zeit am Strand genießen.

Reisetermine und Preise 2019 in Euro pro Person

 Reisetermin 
 Doppelzimmer 
 15.09.2019
 1.335,-

Einzelzimmerzuschlag: 230 Euro

Yoga & Coaching auf Sizilien

Folgen Sie Ihrem Herzen!
„Anusara Yoga“ bedeutet, „sich im Fluss befinden“ oder „dem Herzen folgen“. Genau das tun Sie während der Yoga-Übungen: Bei belebenden Sequenzen kommen Sie in den Flow, während Sie in Momenten der Ruhe in Ihr Herz hineinspüren können. Sie entwickeln die Yogahaltungen von innen nach außen und bauen sie sowohl präzise als auch körperfreundlich auf. Der Effekt: Sie entspannen tief und neue Energie fließt durch Ihre Adern.

Aber Yoga geht weit über den Körper hinaus. Herzthemen durchweben die Stunden, damit Sie sich von einer neuen Seite entdecken können. So bringen Sie verborgenes Potential zum Leuchten. Sie erfahren auch, wie Sie die Schönheit des Yoga in Ihr Leben integrieren können.

Mehr Klarheit im Alltag
Bei verschiedenen Coaching-Einheiten beleuchten Sie Ihre Stärken und Ziele. Was möchten Sie noch erreichen? Was ist Ihnen besonders wichtig? Es geht darum, mehr Klarheit zu entwickeln und Herausforderung mutig anzugehen.

Die Seminartage können ganz unterschiedlich aussehen. Hier ein Beispiel:
08:00 – 09:30 Yoga
10:00 – 11:00 Brunch
11:30 – 13:00 Workshop
An manchen Abenden Meditation oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
19:00 oder 20:00 Abendessen

Nachmittags können Sie sich an den Strand legen, im Meer schwimmen oder Ausflüge in die Umgebung machen. Ganz in der Nähe ist die Stadt Marsala. Hier fegt der Wind durch alte Alleen und urige Kirchen lassen die Vergangenheit wiederaufleben.

Ihre Seminarleiterinnen

Yoga
Ihre Yoga-Lehrerin Constanze-Johanna Witzel unterrichtet vom Herzen aus. Sie ist auch Seelencoach und Aufstellungsleiterin und hilft den Menschen dabei, zu sich selbst zu finden. So können sich alte Muster auflösen und Platz machen für eine tiefe Annahme des Lebens.

Coaching
Pernille Behnke leitet die Coaching-Workshops. Sie hatte früher eine eigene Immobilienfirma, ließ sich dann aber zum systemischen Coach und Wingwave-Coach ausbilden. Menschen bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu helfen, ist ihre Berufung, die sie auch in Business-Workshops lebt.

Ihre Unterkunft auf Sizilien

Sie wohnen direkt an der Küste in einem mediterranen Steinhaus aus dem 18. Jahrhundert, das liebevoll mit traditionellen Materialien renoviert wurde. Hier sind Sie von Olivenhainen und Weinbergen umgeben.

Sie sind in einem Doppelzimmer untergebracht, das eine gemütliche mediterrane Atmosphäre ausstrahlt. Manche Zimmer sind wie Appartements mit Küche, Bad und Außenbereich ausgestattet.

Zu essen gibt es frische Gerichte mit Gemüse aus dem eigenen Garten und selbst gebackenem Brot. Sizilianischer Wein passt hervorragend dazu.

Hinweise

  • Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen
  • Die Reise wird definitiv durchgeführt
  • Programmänderungen vorbehalten
  • Diese Reise ist nicht geeignet für Personen mit eingeschränkter Mobilität
  • Flughafentransfer: Ein Shuttle zu anderen Zeiten wie angegeben ist gegen Aufpreis möglich
  • Nähester Flughafen: Palermo. Flüge können auf Wunsch ebenfalls organisiert werden

Alles auf einen Blick

  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 6x vegetarischer Brunch
  • Yoga & Coaching-Einheiten wie angegeben
  • 1x Frühstück am Abreisetag
  • 7x vegetarisches Abendessen
  • Wasser und Tee
  • Flughafentransfers (Abholung am Flughafen in Palermo zwischen 10-15 Uhr und Shuttle am Abreisetag um 09:30 Uhr)
  • alle aktuell geltenden Steuern
Pro Personab1.335 €
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